Wandelcoaching in de natuur: de groene praktijkruimte (de basis)

Inleiding

Wandelen maakt energiek, creatief, nieuwsgierig en belangstellend. De natuur prikkelt alle zintuigen maximaal waardoor je alerter raakt. De buitenlucht dwingt je helemaal aanwezig te zijn in het moment. Beweging stimuleert beide hersenhelften. Je komt letterlijk in beweging, zowel fysiek als mentaal. De natuurlijke omgeving en uitzichten werken relativerend. Verstand en gevoel komen meer in balans en je gedachten in je hoofd gaan makkelijker naar het gevoel in je lichaam.  

Doelgroep

Alle medewerkers. 

Doelstelling

Je leert makkelijker om te gaan met sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven. Met behulp van Tria®methode word je in een groene omgeving gecoacht in het verkrijgen van een positieve mindset, meer plezier in je leven, meer voldoening in je werk, meer zingeving en vitaliteit. 

Werkwijze

Marianne neemt je mee in de groene praktijkruimte van de wandelcoach. Voor aanvang van de cursus ontvang je een e-mail met praktische informatie en bedenk je zelf een coachingsvraag die je meeneemt naar de workshop. Aan de hand van concrete opdrachten ga je individueel en met elkaar ervaren wat de effecten van coaching in de natuur zijn. Daarnaast proef je ook aan de unieke Tria®methode. Deze methode kun je ook inzetten in je coachende rol bij leerlingen. 

We starten in de theetuin van Hortus in Nijmegen. Vanaf 15:30 uur is de inloop. De workshop gaat bij iedere weersomstandigheid door. 

Op verzoek van de groep is er op aanvraag verdieping mogelijk. Heb je een individuele coachingsvraag? Ga dan in gesprek met afdeling M&O van de school. 

Certificering

Na afronding van de cursus ontvang je een bewijs van deelname of een certificaat. 

Uitvoering

De uitvoering is in handen van Marianne Hermans, trainer, (wandel)coach en docent op het SSgN. 

Kosten

Aan deze training zijn voor jou geen kosten verbonden. Na jouw aanmelding regelen we een opleider, de trainingsruimte, trainingsmateriaal, catering, etc. We rekenen daarom ook op je aanwezigheid bij alle bijeenkomsten.